遇見喜馬拉雅山的大師

遇見喜馬拉雅山的大師
作者： 陳廷宇 攝影： 洪俊文
出版社：心鼓手
出版日期：2008年06月

本書簡介

關於恆河，有一則美麗的神話：

長年居住在恆河下游三角洲的子民們，因為恆河水流湍急，經常氾濫成災，因而祈求天上的神，希望神能夠解救他們的苦難。濕婆神站在雲端，俯瞰著祂所庇祐的神聖 國度──印度，祂怎能置印度子民的呼求而不顧？於是祂來到恆河上游，散開了自己的頭髮，讓洶湧的河水順著祂的髮絲緩緩流過，從此恆河兩岸土壤肥沃、農作豐 饒，而人類最美麗璀璨的靈性道路，也在這聖河的源頭展開。

恆河，是印度靈性文明的搖藍，而位於喜馬拉雅山脈中的恆河之源，更是印度靈性文明濫觴的聖地，這片聖地孕育了許許多多的瑜伽士與修行者，這些瑜伽士與修行者，則撼動了無數人心。

作者投身媒體工作15年，深深感到，第四權的光環就像一把雙面刃：

有機會見多識廣，卻也容易覺得一切都理所當然。

長期累積壓力，容易陷入只會抱怨，卻忘了珍惜許多難得的因緣。

在追逐職場成就的同時，永遠不知道自己真正要的是什麼。

心中若有所失的缺憾，不知從何而來，反正就是覺得這也不好、那也不對……

2007年初秋，她決定向喜馬拉雅山脈中的恆河源頭進發，接受聖地對生命的啟示，並製作了生涯中第一次的深度心靈採訪報導。

凝望著恆河源頭的萬年冰川，作者理解了何以恆河能吸引全球成千上萬的人來到她的面前。

在高達海拔4000公尺以上的山區，作者遇到的人，有在山中修行35年的瑜伽士，有原來是夫妻的一對苦行者，有原來是電視工程技術人員，卻來到高山上修習直視太陽的隱士……

這些人士所展現的共通特質，為作者，也為所有讀者，揭示了生命中最平凡，同時也是最深邃的奧秘。

遇見喜馬拉雅山的大師，不是離家的征程，而是返鄉的歸程。

目　錄
輕掬永恆的心靈活水──恆河（Ganga River）溯源

你應該製作一個恆河源頭的專輯

與恆河女神對話

在最美的時機與天堂相遇

史上最著名的瑜伽行者

讓恆河逆流的女人

遇見喜馬拉雅山的大師

下午兩點？這是哪裡的時間？荷蘭，還是印度？中國，還是非洲？

沒上過一天課的大學教授

將腐肉轉化為美食的神通

到底是你穿衣服，還是衣服穿你

只要願意往內看，你就能回家

6000x35

解構太陽，看見太陽黑子的高山隱士

純真的祭典之歌

我成天念經拜佛，卻仍是一個憤怒的出家人

大寶法王的快樂秘方

讓心聞起來有香味的科學

我真的不知道怎麼把腳抬到頭上！

瑜伽讀心術

只要兩分鐘，就能煥然一新

大休息的大覺知

靈魂的生日

種下一顆靈性的種子

梵咒的力量

就是要瑜伽

你的瑜伽有幾度C

瑜伽小tips

上師和弟子間的奇妙召喚

你們根本聽不懂我說些什麼，為什麼還要天天來？

上師只是一扇窗

內在成功，外在的世界才會成功

這才是真正心想事成的秘密

我們都從寂靜中來，而後又將回到寂靜

在飲食中找到簡單的快樂

因為有你，世界變得更好

你就是那第10個！

三個月不說謊，換得100萬盧比

沒有問題、也沒有答案的地方

愛情無償、無常

今夜睡覺的時候誰當家？

修行就像打麻將，可能同時聽很多牌

　　每天多挑戰自己一點


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