幸福瑜珈工作坊 - 8月28日週日

生活瑜珈---淨化情緒的喜悅人生

 

在忙碌的生活步調中，心為何總不平靜？

在紛亂的大環境中，保持一顆靜定清明的心，越來越難？

情緒的安定和淨化是開啟平靜和喜悅人生的關鍵！

 

五千年的喜馬拉雅瑜珈傳承中，情緒的淨化是瑜珈練習中重要的ㄧ環，本工作坊將告訴您，如何從種種情緒如悲傷、疑慮、沮喪、不精進等障礙中解脫，重新找回生命的意義與目的。

 

 

時間：2011年 8 月 28 日星期天早上九點到下午五點半

地點：台北市中山運動中心三樓綜合球場

地址：台北市中山北路二段44巷2號

（請自備毛巾及瑜珈墊，午餐自理）

費用：每人NT$1,200，協會會員特價每人NT$1,000.-

 

 

師資介紹：

黃勇強

新加坡人，追隨喜馬拉雅瑜珈傳承創始人Swami Rama 拉瑪大師及韋達大師近三十年，也是拉瑪大師指定的啟引老師。

 

石宏

韋達大師中文著作心靈瑜珈、拙火瑜珈、幸福瑜珈譯者，著有去印度的幸福日記，追隨韋達大師深入淺出介紹喜馬拉雅瑜珈傳承，他穩定溫潤的能量令人如沐春風。

 

特別指導

Swami Ritavan Bharati 斯瓦米 利塔凡

 

 

課程內容

09:00-09:30  報到

09:30-10:30  瑜珈與情緒淨化

10:30-10:45  休息

10:45-12:30  呼吸與情緒淨化練習

12:30-13:30  午餐

13:30-14:30  打通內在任督二脈

14:30-14:45  休息

14:45-17:00  邀請平靜來到心中   

17:00-17:30  問與答

 

 

報名方式

1.     電子郵件報名：請將姓名，聯絡地址及聯絡電話，以e-mail方式傳送到hymt_taiwan@seed.net.tw

2.     傳真報名：請寫明參加人姓名，聯絡電話及地址，傳真至

(02) 2732-1731。

3.     電話報名：請洽 蕭斐小姐 0933 293 087 或

歐姵君小姐 0953 236 606

 

 

繳費方式

銀行帳戶：台新國際商業銀行（代號 812）信義分行

帳戶名稱：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會

銀行帳號：2026-01-0000316-9

 

<<繳費後請將單據傳真至 (02) 2732-1731，或以簡訊通知帳號末五碼以便核對>>