敬邀參與滿月靜坐課程
親愛的家人：
本月份滿月靜坐適逢Swami Ritavan應邀來台授課期間，他將與大家共同進行滿月靜坐。地點及內容如下所示，歡迎大家儘早與本次協助協調聯絡的姵君報名，謝謝大家。
台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會 敬邀
日 期：5月27日(四)
時 間：晚上7:30-9:30點
地 點：SPACE YOGA 安和館
台北市安和路一段27號16樓
帶領老師：Swami Ritavan Bharati（現場有翻譯人員）
活動資料網頁http://www.withinspace.com/events05_20100507_fullmoon.php
**免費參加**
本次滿月靜坐流程
7:30 pm: 喜馬拉雅瑜伽傳承簡介
7:40 pm: 靜坐準備與放鬆靜心練習
8:00 pm: 滿月靜坐
9:00 pm: 問答時間
9:30pm: 結束
Space Yoga會員請自行向Space Yoga報名。非Space Yoga會員者請，於5/22前向歐姵君小姐連絡報名。E-mail： ohcactus@hotmail.com 或是手機簡訊0953-236-606，留下您的姓名、手機號碼。當天也請大家提早到達，謝謝。
喜瑪拉雅瑜伽Himalayan Yoga Meditation Tradition介紹
喜瑪拉雅瑜伽（Himalayan Yoga）禪修的師承可以上溯到幾千年前，過去只是住在喜瑪拉雅山岩洞中修行的聖哲在師徒之間相傳。到了二十世紀中業，近代的傳人斯瓦米拉瑪帕若堤（Swami Rama Bharati, 1925 - 1996），年幼即追隨上師出家，遍訪靈異之士。二十餘歲被推舉為商羯羅大阿闍蔾（Shankaracharya），成為印度最高精神領袖之一，但只兩年便掛冠而去，退隱山中修行。其後銜奉上師之命，隻身前往西方世界，以現代的教學手法宣揚喜瑪拉雅瑜伽的哲理和修行方式，接引了許多弟子，並且在歐美的實驗室中為禪定做了大量的科學測試。至此，喜瑪拉雅瑜伽才開始漸漸為世人所知。
喜瑪拉雅瑜伽融匯了印度千古以來各宗派的哲理智慧和修行法門，旨在淨化人心，覺醒內在本性，而以靜坐禪修為主要手段。其三大源流為：派坦加利的《瑜伽經》、吠檀多哲學（其中尤以泯除對立的「不二」觀Advaita為首要）、師徒口耳相傳的「密法」（Tantra）。
時下流行把瑜伽的體位法當作一種運動，在喜瑪拉雅瑜伽則訓練學生做些輕柔而緩慢的延伸和扭曲動作，特別注重的是心念和呼吸有無完全與肢體動作結合。結束體位法的訓練之後，一定要有足夠時間做攤屍式的大休息，讓身心徹底放鬆。然後，當別種的瑜伽訓練方法到此為止，學員下課離去，喜瑪拉雅瑜伽的學員則要開始靜坐。可以說各種體位法、調息法、放鬆法，都只不過是靜坐的準備功夫而已。
2003年的一項實驗發現，當所有的人在同時靜坐時，即使是在世界不同的區域，他們皆可和宇宙全體的上師心念相接而創造出強烈的能量場，就如同許多磁石放在一起產生更強的磁場一般，每個個體的力量就會和整體的力量相等。
因此邀請您，在每一個滿月日與大師一起靜坐。讓我們一起從靈性的甦醒進入內在的平靜。
Swami Ritavan 斯瓦密 利塔凡 簡介
斯瓦密利塔凡於1970年加入喜馬拉雅靜修中心，並於2007年被授予大師 (Swami) 稱號。斯瓦密利塔凡追隨斯瓦密拉瑪大師及斯瓦密韋達大師，無私奉獻達37年；並在斯瓦密韋達不在靜修中心時擔任靜修中心精神導師達17年之久。斯瓦密利塔凡擁有諸多學位及豐富教學經驗，擅長指導靜修和冥想課程，在過去36年的教學生涯中培養了大批的瑜珈教師。
利塔凡大師寡言而關注內心生活，但所有參加過他課程的人皆能受益於他的教學風格，學會進入深度冥想。利塔凡大師現今仍不斷接受韋達大師的培訓和指導，並追隨韋達大師在世界各地巡迴教學，在國際瑜伽界享有極高的聲譽。
沒有留言:
張貼留言