SEVA 無私的奉獻服務

瑜伽講實踐，有件事是絕不可免的，就是無私的奉獻服務(seva)。而且你功夫越深，越是要為更多的人服務奉獻。 這就如同你擁有的藥物越多，你可以幫助的病患也越多。每個人服務奉獻的方式都不同，像我這樣的身體狀況是不可能拿起掃帚去掃地，所以我有適合我的服務方式。為什麼我要在這裡為大家講課，而不是去打坐？老實講，我寧可去打坐，卻偏偏要拖著老病之身來講課，因為這是我必須要做的奉獻。
奉獻服務與修行是並行不悖的，乃至於是不可分的。我曾經問過我的上師斯瓦米拉瑪 : 斯瓦米吉，印度俗話說，先替上師洗過十二年內衣褲，他才會傳個咒子給你。可是我好像卻不勞而獲，您從來不讓我替你做這些事情，連手帕都沒幫您洗過，也沒有親自服侍過您。他說 : 我的上師也從來沒叫我為他做這些事情。你要服務？就去教學生。
所以，你適合提供什麼樣的服務，就去做你能做的。世上沒有白吃的午餐這回事，連開悟也不是平白無故可以得到的。你一定要服務奉獻才更容易開悟。而你越是進步，你為人服務的願力就越強，你服務眾生的本事也越強。如果你不為服務，你會去做什麼呢？你的時間和精力可能會用在看電視之類的事情上。你寧願⋯⋯在自己心地中留下這樣無聊的心印(samskara)嗎？所以，你最好還是去從事一些較為高尚的活動。如果你不願意服務奉獻，只顧自己去打坐，想一坐就做上十四小時，可是我告訴你，到頭來你會連十四分鐘都坐不住。

那麼，我們該如何在修行做功夫和服務奉獻之間取得平衡呢？告訴你個壞消息，它是無法平衡的，你永遠也找不到那個平衡點在哪裡。我自己也曾經試著在永無止境的行政管理、募款、教學、為人解答疑難、四處奔波這些繁重的工作之外，另外找時間做自己的功夫。直到有一天我才明白，原來工作和做功夫可以同時進行，服務和修行是並行不悖的。那時，你就不用躲到什麼山洞裡去閉關修行，因為你從來就沒有離開過自己內心中那個禪修的密室，你就可以在為眾生服務的時候同步修行。
老實告訴你，我就從來沒見過我的上師正正經經坐下來打坐。服務奉獻，和憶持正念是同步進行的。當你騎在自行車上，那個時候你的心在做什麼？那個時候就是你做功夫的時候，用專注的心態去取代散亂的心緒，那就是行禪。世上有這麼多的憂患苦痛，如果你只會閉著眼睛在那裡打坐，誰去為世人解憂除苦？所以，你要能夠一方面積極投入人間為眾生服務，另外一方面能不荒廢自己的修行，那才是真本事。
~ 斯瓦米韋達