台南一日工作坊: 超越批評

台南一日工作坊：超越批評

Ilyaz Nasrullah

 愛的最大障礙之一，正是對與錯的觀念。當我們想著對的事情，也自然地拒絕錯的事情。然而，愛的真諦在於全然接受，毫不拒絕。

在這次的一日工作坊當中，我們將探索如何藉由非論斷以實現愛。我們首先需要找出自身思考中的論斷與批評。批評式思考的例子有：

§ 對[某人某事]而言，我不夠好；

§ 我必需改進自己；

§ 我比[某人]來得好；

§ 其他人不值得擁有[某件事]；

§ 世界應該是[某個樣子]。

為了能夠超越這樣的思考方式，我們需要了解這些思緒傳達什麼樣的感覺和需求，以及如何以非論斷的方式，面對這些感覺和需求。一旦超越對與錯的思考，我們自然地發展出理解、信心與慈悲心。

在這次工作坊中，我們將會：                                    

§ 學習開放心胸以體會愛

§ 練習能夠幫助我們超越批評的方法

本次工作坊將於4月14日進行，講師以英語引導，現場提供中文翻譯。

 

上課地點

台南市永康區大灣路942巷641弄78號

報名方式

報名請洽：

江米宮老師      0952-363539  
黃涵音                 0919-488019       elly@rumified.com

費用

工作坊費用為每人500元，內含：

§         素食午餐;

§         課程講義

可於工作坊當天繳費。.

4月14日

§ 08:30 – 09:00   報到
09:00 – 10:30        認識批評的真相
10:30 – 10:45         休息
10:45 – 12:15         心靈的語言

§ 12:15 – 13:15     午餐

§ 13:15 – 14:45    以心靈傾聽
14:45 – 15:00          休息
15:00 – 17:00         熟能生巧 & 問答時間

 

 

講師簡介

Ilyaz Nasrullah是一位來自荷蘭、現居台灣的電腦工程師，自童年起，他即對靈修充滿興趣。在父母的影響和引介之下，他的靈修成長從喜瑪拉雅瑜珈傳承開始。

Ilyaz在歐洲以及印度的師長指導之下學習瑜珈，並且致力於使靈性修行能夠被實際應用於日常生活中。在這樣的努力和信念之下，他目前除了進行軟體開發工作之外，更擔任公司內部的成長教練。

Ilyaz目前正努力以工作坊和書寫的方式，分享他的心得，有關他的瑜珈部落格，請參考：http://yoga.ilyaz.nl